快速止咳穴

2024-10-06

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突然咳嗽止不住,快来按穴位


M_icon0000213.svg 功效原理

列缺穴是肺经的穴位,属于八脉交会穴,通于任脉。对突发的嗓子干痒咳嗽有改善效果。


M_icon0000213.svg 步骤

想咳或咳嗽的时候,按揉列缺穴50次。

列缺穴这样找:两手虎囗自然平直交叉,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,当食指指尖端到达的凹陷处就是,触摸时感觉有一裂隙。

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