另送20分钟身体评估，该课程主要通过练习传统印度流派的哈他体式加快身体新陈代谢，同时配合力量及扭转的练习增强肌肉与骨骼的耐受力，强化身体素质改善精神面貌，还可起到塑形强身健体等作用

60分钟/课时

喜欢瑜伽运动群体

备好瑜伽垫、毛巾

▷到店

APP预约到店订单 》 电话联系门店确认服务时间 》 到店享用服务 》 完成订单确认 》 评价订单 （提示：所有服务项目需提前一天进行门店电话预约，确认服务具体时间。）

1.无忧保障 | 准时保障 ： 技师迟到30分钟以上，按照本项服务全额的150%免费升级项目或加赠对应价值项目。 2.无忧保障 | 爽约赔偿 ： 服务开始前60分钟，技师临时爽约，全额退款，额外获赔服务实付金额的等额健康金。 3.无忧保障 | 交易保障 ： 为保障您的权益，任何费用需通过健康OTO在线支付，请勿线下支付或私下与技师增加与本订单无关的服务，否则一切风险、责任与损失由顾客自行承担。

1、未预约服务或服务开始前2小时取消订单，全额退款。 2、服务开始前2小时内取消订单，需在订单中扣除50%违约金；技师按规定到达服务地址后，若由于顾客原因导致订单无法准时开始而推迟，技师等待时间不得超过30分钟，超过30分钟以上应另行支付订单总额的15%服务补偿费；如果技师等待时间超过1小时及以上服务仍然无法开始的，技师有权终止服务，且本订单视为完成服务，顾客不得以任何理由纠缠技师或申请退款。

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孕妇不可练习，练习前的一个小时尽量不要吃东西或者不要吃太饱，不要大量喝水，穿舒适宽松的衣服，自备一个瑜伽垫

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