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烤橘子
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重点
受寒、痰白、嗓子痒的咳嗽一定要试试。
功效
烤橘子有调理寒咳的作用,橘子皮刮去里面白色的肉就是中药橘红,橘红有散寒宣肺止咳的作用,把橘子烤过,就把橘红的功效渗入到橘子肉里,既好吃又能改善咳嗽。尤其针对感冒后残余的咳嗽,或刚刚被寒风呛到开始的咳嗽。这种咳嗽通常嗓子痒、无痰或有白痰。
坚持时间
建议使用周期:7天
食材
橘子
步骤
一个橘皮微微发红的橘子,用筷子穿了放在煤气上以中火烤,很快接触火的地方就会变黑,接下来迅速翻转,让其他地方接触火苗,待橘子全黑的时候,关火拿下放温,然后趁热剥开吃肉,连白络一起吃。每次中等大小的橘子吃1~2个,一天两次,小个的可以多吃两个,连续吃两天。 一定要烤到表皮发焦,但不能太糊,火气和橘皮的药性才能渗入到橘肉。烤好后马上剥开橘皮趁热吃果肉,白络不要剥掉,只是不吃皮。也不要烤太焦。
提示关注
烤橘子不适合痰黄、舌质红、咽喉肿痛、大便干结等热症。
出处
民间中医偏方
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