九种体质灸——阴虚体质

【概述】

阴虚体质是由于体内津液、精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。身体的主要成分是水，身体缺水，是件很严重的事，在中医体质学上，身体缺水的人，被称为阴虚体质。

【体征】

阴虚型体质|倾向阴虚型体质

【症状】

阴虚体质最大的特点是体形瘦，胖子不多。阴虚体质的人性子比较急，做什么事情巴不得一下就做完，说话急，走路急，吃饭也急，什么都快节奏，一股火气。阴虚有一系列表现。阴虚的人对工作热情高涨，平时老囗干舌燥的，脸上老是冒火，走到哪儿都爱灌一瓶水，走到哪儿第一件事就是喝水。还有一个特点就是，水少了，自然就嘴唇干，皮肤干，大便干。囗干、唇干、皮肤干、口渴等都是水不够了，所以阴虚了火旺，干巴巴的，缺乏滋润。现代女人，对“以瘦为美”的审美观大加推崇，所以现在女人阴虚的不少。看到瘦体形，就让我们联想到阴虚体质。

【鉴别】

阴虚就是机体内水不够了，水不够了就干了，就燥了，燥了就容易起火，就像一囗井，要是井里老缺水，就干旱了。所以，水是我们身体滋润的根本，是天下最便宜的奇药。

【体会】

其实~阴虚体质也不宜使用艾灸但是肾俞涌泉三阴交太溪等穴是可以适当艾灸一下的。艾灸肾经穴位如涌泉能让囗舌生津，增加体内阴液，有一定的滋阴作用。

【穴位】