九种体质灸——湿热体质

【概述】

【体征】

湿热型体质|倾向湿热型体质

【症状】

对于青春痘，相信我们每个人都不陌生。青春痘，顾名思义，是青春的专利，可为什么有些人到了四五十岁还在长呢？这就涉及中医体质学上的另一种体质——湿热体质。这种体质的标志是，满脸长痘，口舌生疮。有的人从小时候一直到40多岁都在长痘，被称为“战痘一族”。四五十岁了还长青春痘，是真的还年轻吗？不是，绝对不是—一是这种人体内有湿热，表现在皮肤上长痤疮，痤疮这儿犯那儿犯，女孩子爱长额头两边，男孩子爱长在胡须这一边。吃了羊肉串、水煮鱼等上火的东西后，第二天满脸都是痘，还有的长脓包。有的人除了脸上长脖子上也长，有时头发里也可以摸到包。此外就是湿疹，患湿疹的人，大部分都是属于湿热体质的人。湿热体质的人容易长口疮，往往刚刚治好了又犯，这些都是湿热体质的重要表现。

【鉴别】

湿热体质是体内水液代谢出现障碍，造成水湿内停的同时由于各种原因，体内产生过多的热量而成为火邪。体内产生过多的热量并不是一件好事，尤其是这种热量得不到充分的利用，反而煎熬着体内的水液，使之变得更加黏稠，滞留在身体各部，阻塞气血的循环，妨碍脏腑的工作。

【体会】

湿热体质的经络调养以清热、化湿为基础，适合采用按摩、针刺、艾灸（需在医生指导下进行）等方法。清利肝胆湿热的穴位有太冲、丘墟、阳陵泉、足三里、阴陵泉。除上述穴位外，胸胁满闷、厌食腹胀、口苦犯呕者可加外关、中脘、支沟；黄疸者可加肝俞、胆俞；阴部瘙痒、湿疹者可加蠡沟；女子带下黄臭者可加带脉、蠡沟、三阴交；胆囊炎者可加胆俞、胆襄穴。

【穴位】