九种体质灸——气郁体质

【概述】

气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成，所以调养气郁体质当以行气、理气、舒畅气机为原则。

【体征】

气郁型体质|倾向气郁型体质

【症状】

《红楼梦》中的林黛玉总是眼神抑郁、神态忧愁、心态惆怅，给人感觉很不阳光。从中医体质学角度来说，林黛玉属于典型的气郁体质。气郁体质，主要表现在气不顺了。这种人给人一种惆怅、不是很阳光的印象，内心很郁闷，情绪是低落的。我们说这种人是气郁体质，气郁体质的人是抑郁症的主发人群。

【体会】

中医认为，“肝主疏泄”，肝的作用之一是调畅气机，气郁体质的人做艾灸可疏肝理气、调畅气机，气机通畅了，精神状态便会改变。

【穴位】