十二大保健穴——气海

【概述】

俗语有云“气海一穴暖全身”。气海穴居脐下，为先天元气聚会之处，为男子生气之海，主一身之疾，且兼任与冲脉同起胞宫，向后与督脉、足少阴之脉相并，同时任脉与足三阴、手三阴经相联系，故称“诸阴之海。”其穴居于人之下焦，所以又有调气机、益元气、补肾虚、固精血之功能。刺灸既能增加元气，又能调摄、疏利下焦气机，兼可改善心、肺、脾、肾脏气虚惫，主治元气亏损之疾。

【症状】

①腹痛、泄泻、便秘等肠腑病证；

②遗尿、阳痿、遗精、滑精、月经不调、闭经、崩漏等妇科及前阴病证；

③中风脱证、羸瘦无力等气虚病证；

④脑血管病，气喘，心下痛，疝气，神经衰弱。

【穴位】

穴位名：气海穴   温度：38-50℃   时间：30-90分钟