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「二十四节气传统养生历」寒露时节如何养生

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文章附图

姨妈色号看健康❗️1分钟自测健康程度

小艾温馨提示：大姨妈是我们最好的 “朋友”，它不仅是生理周期的需要✅，更是女生身体健康程度的⛅️“晴雨表”！我们通过观察每个月的“姨妈色号”“姨妈量”，就能看出自己的健康程度和体质~更能知道自己的原发性还是继发性痛经，如果发现异常就可以及时就诊哦~姨妈颜色正常的姨妈色为大红色或暗红色，不稀不稠，无血块，无特殊气味姨妈量姨妈量因人而异，正常为20~100ml，每天换3~5次姨妈巾姨妈长短每月姨...

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