HEY!新妈妈！您需要了解的，必须收藏看啊~月子滋补调理28天方案，每天不一样的美食产后滋补药膳营养，女人千万别放过月子人生最重要的调理阶段！

妻子的贴心，化为一碗暖汤，呵护他常加班的胃，常辛劳的肾！他好你更好！先生请收下这份体贴 男士滋养广东滋补药膳老火煲汤

对应调理：#消化不良#女人刮油，小孩健脾，老人降压减脂 每次米面主食类吃多了，煮一杯焦米水，不多久肚子就不会胀消化不良了，很舒服!焦米，就是炒焦的大米，有点燥性，怕热的可以再加点百合或银耳等润燥凉性的食物进入一起煮水喝。以下是倪老的原话：“粳米呢过去来说就是硬的米，现在我们使用的大部分是糯米，能够补脾清肺，这个粳米这个我们在经方里面白虎汤里面我们会用到粳米，为什么用到粳米就是因为它能够补脾清...

寒露节气的含义一、寒露是水汽凝结的现象，而寒露节气是农历二十四节气中的第十七个节气，表示秋季时节的正式开始。二、每年阳历的10月8日或9日，太阳到达黄经195度时，即为寒露节气。三、古时候就把露作为天气转凉变冷的象征。仲秋的白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结”为霜了。寒露是指早晨凝结的露珠，因为天气的变化，温度更低了，导致露珠已经快凝结成霜了。寒露是农历二十四节气中的第...

大姨妈，是女人健康的晴雨表经调则无病，不调则百病丛生！女人所有的美都在气血上，大姨妈最能反应你的气血是否充盈畅通。如果你的大姨妈不太好女性根据各自体质和表现不同，中医分有12种月经类型哦，你都清楚和了解吗？针对不同的类型，健康OTO中医特色健康管理中心又分别指定对应的12种不同的调理方案。专为调经设计已为7万+女性提供个性化定制用健康OTO新中医健管中心研制的新中医姨妈福袋养好你的大姨妈经调...

今天就进入农历九月了，这会儿柿子红了，树叶黄了，是一个阳气衰退，阴气逐渐占据主场的开始。北方继续降温，你在哪里呢？你那里冷吗？继续和大家分享唐代孙思邈的九月养生宜忌，简单几句，天气、身体、饮食都有照顾到，于平淡的日常中，点点滴滴呵护健康。阳气已衰，阴气大盛！最好戴围脖！《孙真人逐月养生事宜》：“九月阳气已衰，阴气大盛，暴风数起，切忌贼邪之风………勿冒风霜，无恣醉饱。”到了农历九月，春夏旺盛的...

秋分，一年里第二个阴阳平衡的日子。秋分那么重要的节气，当然不仅仅是宜养生调体，也是美容的好时候！一来：秋天本身肺气就特别旺盛，肺主皮毛，此时保养效 果特别明 显。再者秋分后阳弱阴强，且秋燥渐重，养颜重在滋阴。秋天，肺气大旺，先通后补，给皮肤吃一点好东西！肺主皮毛，这时候正正经经感受到秋天了，很多人排痰多，也是因为肺排垃圾的力量加强，趁着这时候，只要透散面部风热，清理腠理污垢，再敷上面膜，就...

养生讲究天人相应、顺应四时中国有二十四节气代表二十四个不同的气候环境顺应节气养生才能达到最好的效果推出“二十四节气养生茶”帮助您顺应四时养生说到节气，人们普遍会想到农事。其实，节气不仅与农事有关，更是关乎人体健康的终生大事。每个节气的气候不同，人体内的气血也会随之产生相应的变化。“二十四节气养生茶”主要是结合人体阴阳五行而定，根据阴阳五行学说，与人体所对应的脏器相连，肝属木，与春相应，春日以...

编 者 按二十四节气是指我国农历中表示季节变迁的24个特定节令，是中国历法的独特创造，2016年11月30日，二十四节气被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。春生夏长，秋收冬藏。中国人的衣食动养，皆依季候而作，随岁月流转。2024年，中艾互联网中医院特邀中医专家团队，精心打造推出“二十四节气 传统养生历”专题，...

高血压是当今非常高发的慢性病，是一个“隐形的健康杀手”。持续血压增高会损害人体的多个重要器官，包括心、脑、肾和主动脉等，可以导致脑出血、冠心病、心衰、尿毒症，甚至危及生命。中医辩证高血压，正如《灵枢·海论》中“气海有余者，气满胸中，悗息面赤”，而营气为阴，卫气为阴。因此，营气卫气化生出现问题，会导致体内气海有淤，出现一系列并发症。如何通过刺激穴位降压？穴位一：人迎穴取穴：人迎穴位于胸锁乳突肌...

　　昨日，第六届中国国际进口博览会（简称“进博会”）圆满闭幕，但进博会场馆内的一个个新产品、新技术、新口味，却让人流连忘返。　　在进博会的一个展位前，一群年轻的消费者兴奋地排成一条长龙，吸引他们的正是从展台内飘出的阵阵咖啡香。闻香望去，咖啡师正在制作的是一款枸杞牡蛎咖啡。奢啡创始人兼首席执行官杨志伟告诉上海证券报记者：“饮料行业出现了一个新趋势，消费者从‘口味党’变成了‘成分党’。以前饮料只...

“世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁当啷响。”第一次看到这句话的时候，觉得很有意思。它的大意是世间让人动情的东西，不在于便宜还是昂贵，舀的只不过是恰到好处的心意。就好比盛夏时节，酷热无比，此时来一碗冰镇酸梅汤，白瓷碗上漂浮着碎冰，勺子一碰叮叮当当响，让人无比妥帖，喜欢得要命。是啊，哪怕从未喝过，看着这艳丽的颜色，闻着这扑鼻的芬芳，都能想象出那酸酸甜甜、冰冰凉凉的口感，还有什么比它更适合夏...

“线上茶饮3天卖出20多万帖，比平时增加10倍以上，服务器都被挤爆了。”9月6日，浙江省中医院相关负责人向澎湃新闻表示，最火爆的是酸梅汤茶饮方，已经断货，正多方努力提升供应量以及“互联网医院”的服务器能力，预计7日起可恢复供应。“去中医院配酸梅汤”近日成了年轻人群体的火爆话题，登上多个平台热榜。不少博主分享了网上配药或线下开方的经历，有的在中药房花10元就配了5帖酸梅汤，有的到医院挂号配制，...

谢谢你们来到我的生命里，妈妈把爱装在每一碗汤里，营养好味道，孩子的专属食养方案！你的宝宝吃饭香吗？小饭碗多加一碗汤试试

导语：生活水平不断提高，虽然满足了物质需求，但也给我们带来了一些“富贵病”。比如让人讨厌的三高疾病，严重危害人体健康。每个人在社会上都承担着一定的工作任务，一些工作内容比较的繁重，如果没有健康的身体，可能根本就没有办法完成，拥有一些人被这些工作给压垮，如果一个人身体不好，经常生病，特别是生重病，往往就会拉垮整个家庭。比如一些慢性疾病，很多人为此而选择终身服用一些药物，且有一些东西不能碰，否则...

对于血糖高的人，尤其是糖尿病患者来说，其饮食的总体原则就是：合理控制总热能，热能摄入量，以达到或维持理想体重为宜。也要平衡膳食：选择多样化、营养合理的食物，同时需要多饮水、限制饮酒、戒烟，坚持少食多餐、定时定量进餐。而在控制总能量的摄入时，要合理均衡分配各种营养物质。根据体重情况适当减少总能量摄入，尤其是超重和肥胖者应配合体育锻炼和行为改变 。说到这里，该如何选择主食呢？在生活中，可能会存在...

在生活中猪脚大家都有吃过吧，猪脚的做法也是千姿百态的，但猪脚煲什么汤才是最有营养的呢？想要知道的朋友就要往下看了。猪脚富含胶原蛋白，能防治皮肤起皱，多喝猪脚汤的女性能增强皮肤的弹力，有着美容养颜的效果，而且猪脚的脂肪含量也很低，老人和小孩都非常适合吃的一种食物。今天小编就为大家介绍几种猪脚和什么一起煲汤才是最有营养的。八宝猪脚汤，所需材料为：猪蹄，花生，红豆，黑豆，黑米，腰豆，红豆，红枣，芡...