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「二十四节气传统养生历」寒露时节如何养生

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文章附图

十二经络循行动图与腧穴查找

经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通者也！作为中医养生保健，最重要的不是学会艾灸，而是了解自己的经络穴位，哪个器官不舒服了，你敲敲跟这个器官相关的经络穴位就会舒服。你某个部位痛，一定是这个部位的经络穴位瘀阻了，你或按或敲或针或灸火拔罐或刮痧.......到不痛为止！足少阳胆经一、子(zǐ)时：(夜里11 — 次日1点) 胆经当令子时，是指夜里23点至凌晨1点，胆经当令。子时是一天当中...

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